CON LA COLABORACION DE

15 DE FEBRERO

CHOTA 55K

AGUILA

La ruta tiene un recorrido y unas vistas de la Ciudad de Ibarra y los volcanes Imbabura y Cotacachi espectaculares, recorremos el famoso Valle del Chota y sus senderos , chota cabras, chota águilas y muchos mas, convirtiéndose en una de las rutas mas exigentes de Sudamérica

EL COANGUE TE ESPERA

FICHA TECNICA

HORARIOS - DATOS TECNICOS

  • Entrega de kits: Ibarra sabado 15 de Febrero desde las 10am ..Lugar por confirmar

  • Charla Tecnica:Por confirmar

  • SALIDA: 16 de Febrero 3am

  • LUGAR: Yahuarcocha - sexta edicion

  • Nivel de dificultad: alto, intermedio

  • Distancia real: 55km

  • Desnivel Positivo: 4200 metros

  • Desnivel Negativo: 4200 metros

  • Tiempo Máximo: 12 horas

  • Cierre de puerta:  8am pc 3 Aloburo domingo

  • Tipo de terreno: senderos, caminos deserticos, montaña

MATERIAL

OBLIGATORIO

REVISAR REGLAMENTO

  • Dispositivo GPS (reloj, telefono etcetc) con la ruta cargada

  • Jacket impermeable

  • Linterna frontal

  • Manta Termica.

  • Capa termica (manga larga )

  • Lycra larga

  • Gorra o Buff

  • Deposito de agua 1.5L. de capacidad

  • Alimento suficiente para afrontar la prueba

  • Dorsal de competición colocado en la parte frontal del corredor y en lugar visible.

  • Celular con saldo.

  • Silbato

  • Banda elástica adhesiva que permita hacer un vendaje.

MATERIAL

OBLIGATORIO

REVISAR REGLAMENTO

  • Dispositivo GPS (reloj, telefono etcetc) con la ruta cargada

  • Jacket impermeable

  • Linterna frontal

  • Manta Termica.

  • Capa termica (manga larga )

  • Lycra larga

  • Gorra o Buff

  • Deposito de agua 1.5L. de capacidad

  • Alimento suficiente para afrontar la prueba

  • Dorsal de competición colocado en la parte frontal del corredor y en lugar visible.

  • Celular con saldo.

  • Silbato

  • Banda elástica adhesiva que permita hacer un vendaje.

MAPA INTERACTIVO- ALTIMETRIA

(RECOMENDACION) - REVISAR DESDE UNA COMPUTADORA

    ABASTECIMIENTOS

  • PC 1 - KM6 : Yuracrusito:   Hidratacion, 

  • PC2 -  13KM : Yahuarcocha  Hidratacion, snacks, frutas

  • PC3 -  19KM : Aloburo           Hidratacion, snacks, frutas

  • PC4 -  37KM: Chota     Hidratacion, snacks, frutas, COMIDA CALIENTE

  • PC5 -  50KM : Aloburo         Hidratacion, snacks, frutas.

          

FRUTA: Platanos, Naranjas  -  SNACKS: Galletas Sal/dulce, Frutos secos, Chocolates - HIDRATACION: Coke, Agua, Isotonica

COMIDA CALIENTE: Sopa caliente fideos , atun.

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    OBSERVACIONES

  • Cada corredor debe llevar durante toda la carrera todo el material obligatorio.
    En cualquier momento, los comisarios de la carrera pueden solicitar una comprobación de dicho material. Todos los corredores están obligados a someterse a dicho control, bajo pena de eliminación de la carrera

  •  La asistencia personal externa está permitida en los siguientes lugares:

  • PC4 - Chota  

  • Está prohibida en el resto de puestos de avituallamiento y en cualquier otro punto del recorrido.

  • Es obligación de cada participante llevar sus desperdicios hasta la llegada o lugares señalados por la organización.

    MATERIAL RECOMENDADO

  • Cada corredor debe llevar durante toda la carrera todo el material obligatorio.

  • La organizacion les recomienda llevar el siguiente material , no es obligatorio pero es muy recomendado.

  • Bastones

  • Repelente de mosquitos

  • Polainas ( evitan la arena en los zapatos)

  • Protector solar

  • Calcetines , vaselina .

  • Hidratacion ( electrolitos , bebidas isotonicas )

EXPERIENCIA PREVIA - REQUISITO

La inscripción sera posible para los corredores que demuestren experiencia previa como finishers en carreras puntuables de ITRA

  • TRES puntos ITRA en máximo dos carreras adquiridos desde 01/06/2017

  • También pueden decirnos si tienen experiencia en otras carreras , si las carreras no estuvieran registradas en ITRA

  • El objetivo es que el corredor demuestre que si tiene experiencia en carreras de distancias similares .

COMPROMISO DE LOS CORREDORES

Para participar es indispensable:

  • Revisar el REGLAMENTO y sección SEGURIDAD previamente antes de inscribirse.
  • Estar consientes que al inscribirse aceptan el REGLAMENTO y sus condiciones.​
  • Ser plenamente consciente de la longitud y la especificidad de la prueba, y estar perfectamente preparado para eso;

  • Haber adquirido, antes de la carrera, una capacidad real de autonomía personal en montaña que permita gestionar los problemas inherentes a este tipo de prueba, principalmente: 

  • Saber afrontar sin ayuda exterior condiciones climáticas que pueden ser muy difíciles a causa de la altitud (noche, viento, frío, niebla, lluvia o calor);

  • Saber gestionar, incluso aislado, los problemas físicos o mentales generados por una gran fatiga, problemas digestivos, dolores musculares o articulares, pequeñas lesiones …

  • Ser plenamente consciente de que el papel de la organización no es ayudar a un corredor a gestionar sus problemas.

  • Ser plenamente consciente de que para una actividad semejante en montaña la seguridad depende en primer lugar de la capacidad del corredor para adaptarse a los problemas, previsibles o no.