ABRIMOS INSCRIPCIONES RUCO 2020

LAS DISTANCIAS 10KM - 30KM - 50KM

ABRIMOS INSCRIPCIONES 10 DE JULIO - 30 JULIO

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PARA LA DISTANCIA DE 100KM

1 JULIO - 10 JULIO

Pedimos la colaboracion de todos los corredores los registros para los 100km seran solamente en las fechas anunciadas, si no contamos con un minimo de corredores no abriremos la distancia

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MUY IMPORTANTE

      Para participar es indispensable:

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• Revisar el REGLAMENTO y sección SEGURIDAD previamente antes de inscribirse.

• Estar consientes que al inscribirse aceptan el REGLAMENTO y sus condiciones.​​

• Haber adquirido, antes de la carrera, una capacidad real de autonomía personal en montaña que permita gestionar los problemas inherentes a este tipo de prueba, principalmente: 

• Saber afrontar sin ayuda exterior condiciones climáticas que pueden ser muy difíciles a causa de la altitud (noche, viento, frío, niebla, lluvia o calor);

• Saber gestionar, incluso aislado, los problemas físicos o mentales generados por una gran fatiga, problemas digestivos, dolores musculares o articulares, pequeñas lesiones …

• Ser plenamente consciente de que el papel de la organización no es ayudar a un corredor a gestionar sus problemas.

• Ser plenamente consciente de que para una actividad semejante en montaña la seguridad depende en primer lugar de la capacidad del corredor para adaptarse a los problemas, previsibles o no.