top of page
236115791_2016091458567867_3080790717176332459_n.jpg

30KM INTEGRALES

La ruta tiene un recorrido increíble, Partimos desde el Teleférico Quito,  y continuamos por hermosos senderos y pasos de Montaña, con vistas de Quito de norte a sur y todos los grandes Volcanes del Ecuador Cayambe, Cotopaxi,  Antisana, Chimborazo,

Index-50K.png
ss.jpg

FICHA TECNICA

  • ENTREGA DE KITS ; SABADO 22/JUN DESDE LAS 2PM HASTA LAS 5PM LUGAR POR CONFIRMAR

  • SALIDA:  SECTOR TELEFERICO PARQUEADERO QUITO 23 JUN 5am

  • LLEGADA: SECTOR TELEFERICO

  • Distancia real: 32km

  • Desnivel Positivo: 2200 metros

  • Desnivel Negativo: 2200 metros

  • Nivel de dificultad: intermedio 

JCA_3784.jpg
236658618_10226089865490209_7770399651349917340_n.jpg

MATERIAL DE SEGURIDAD

  • JACKET IMPERMEABLE

  • CAPA TERMICA TIPO LYCRA

  • CAPA TERMICA BUSO

  • Deposito de agua 500ml, mochila

  • Dispositivo GPS ( reloj, telefono etcetc) con la ruta cargada

  • LINTERNA FRONTAL

  • Alimento suficiente para afrontar la prueba.

  • Dorsal de competición colocado en la parte frontal del corredor y en lugar visible.

  • Manta termica

  • Telefono celular con saldo.

  • Silbato y vaso extra para liquidos

chota__121.jpg
Mi proyecto.png

MAPA - ALTIMETRIA

    ABASTECIMIENTOS

​​

  • PC 1 -  21  KM   Hidratacion, snacks , frutas

​

FRUTA: Platanos, Naranjas    

SNACKS: Galletas Sal/dulce, Frutos secos, Chocolates  

HIDRATACION: Coke, Agua, Isotonica

EXPERIENCIA PREVIA - REQUISITO

La inscripción sera posible para los corredores que demuestren experiencia previa como finishers en distancias similares​

  • Pueden explicarnos su experiencia en otras carreras .

  • El objetivo es que el corredor demuestre que si tiene experiencia en carreras de distancias similares .

COMPROMISO DE LOS CORREDORES

Para participar es indispensable:

  • Revisar el REGLAMENTO y sección SEGURIDAD previamente antes de inscribirse.
  • Estar consientes que al inscribirse aceptan el REGLAMENTO y sus condiciones.​​

  • Ser plenamente consciente de la longitud y la especificidad de la prueba, y estar perfectamente preparado para eso;

  • Haber adquirido, antes de la carrera, una capacidad real de autonomía personal en montaña que permita gestionar los problemas inherentes a este tipo de prueba, principalmente: 

  • Saber afrontar sin ayuda exterior condiciones climáticas que pueden ser muy difíciles a causa de la altitud (noche, viento, frío, niebla, lluvia o calor);

  • Saber gestionar, incluso aislado, los problemas físicos o mentales generados por una gran fatiga, problemas digestivos, dolores musculares o articulares, pequeñas lesiones …

  • Ser plenamente consciente de que el papel de la organización no es ayudar a un corredor a gestionar sus problemas.

  • Ser plenamente consciente de que para una actividad semejante en montaña la seguridad depende en primer lugar de la capacidad del corredor para adaptarse a los problemas, previsibles o no.

    OBSERVACIONES

  • Cada corredor debe llevar durante toda la carrera todo el material obligatorio.
    En cualquier momento, los comisarios de la carrera pueden solicitar una comprobación de dicho material. Todos los corredores están obligados a someterse a dicho control, bajo pena de eliminación de la carrera

  • Está prohibido ser acompañado o permitir ser acompañado durante toda o parte de la carrera por una persona no inscrita, fuera de las zonas señaladas en los avituallamientos.

  • Es obligación de cada participante llevar sus desperdicios hasta la llegada o lugares señalados por la organización.

MAPA TELEFERICO QUITO

SI NECESITAS MAS INFORMACIÓN
PUEDES COMUNICARTE AL CORREO

rucoultratrail@gmail.com
Facebook : Ruco UltraTrail

bottom of page